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我们在卑诗省温哥华提供瘦脸疗程(在我们的素里诊所)｡ 因此我们知道有许多人想要拥有心型的脸型､V 字型脸或甚至拥有高颧骨､清楚下巴线条的男性化面孔｡ 女性通常希望缩小让脸看起来宽而圆润的咀嚼肌｡ 有些人将此称之为颊脂去除(但其实所包含的并不只有颊部脂肪)｡
因此在这篇帖子,我们会将这个主题说明得更为详细清楚｡
在脸部过多的脂肪,尤其是那些在眼睛､脸颊､下巴以及脖子周围可以造成凸起､脸部线条模糊､下垂或双下巴的脂肪｡ 这些脂肪也会造成脸部不对称｡ 如果您在面部特定区域有过度的脂肪堆积,有许多方法可以帮助您改善此问题(如果您觉得这些脂肪影响您的话)｡ 瘦脸可以通过很多种方式进行｡
但首先重要的是了解脸部脂肪是如何堆积,以及它们是堆积在何处｡ 这样您才能从根本来处理这个问题｡
脸部如何堆积脂肪?
脸部脂肪,或月亮脸,通常是由于整体体重增加所造成｡ 但有时候可能是由于其他的原因｡ 您可能出生时脸部就有脂肪垫的特征,或是您可能拥有较厚的咀嚼肌使您的下巴线线条看起来较为宽大｡
当我们的身体有过多的脂肪,身体会倾向储存这些脂肪作为日后使用｡ 这些脂肪被称之为脂肪组织 (adipose tissues)｡ 在我们的脸部脂肪’储存’的部位被称之为脂肪垫｡ 它们可能在脸部的表层或深处,位于肌肉和骨骼之上｡
我们老化的过程中,脸部脂肪也会随着转移,或在某些部位增加或减少｡ 这也是自然老化的过程的一部份｡
然而,当我们还年轻时,脸部脂肪的增加或减少则与许多因素相关｡ 生活作息､用药或疾病都可能造成肥胖甚或相反的-; ‘凹陷’与’瘦削’的脸｡ 例如,使用类固醇或酒精会造成脸部肿胀｡ 过度的运动也会造成脸部成分流失｡ 过度的咀嚼(例如嚼口香糖),会强化咀嚼肌,使它们看起来更为巨大｡
让您看起有个肥胖面容的主要脂肪堆积(脂肪垫)有:
下巴脂肪(颊脂垫)
这是沿着您的下巴线延伸至您脸颊,在您脸部周围的脂肪垫｡
过多的颊脂会造成脸部下垂感,由于这些脂肪遮盖住骨骼线条,使得下巴线条’柔和’､不明显｡ 取而代之的是,从侧面看起来,您的脸与脖子会直接相连｡
脸颊脂肪(鼻唇脂肪､内颊脂肪或颧脂肪垫)
有的时候,体重的增加会使我们的脸颊看起来圆润,有’婴儿脸’的感觉｡ 由于脸上除了脸颊之外的其他部分(由其是眼睛与嘴巴)与脸颊相比会看起来较小,脸颊脂肪的增多也会造成我们面部比例的失调｡ 总体来说,微笑变得不那么明显或是面部表情的改变不再那么流畅｡ 在此部位多余的脂肪也会覆盖面部的骨骼与肌肉,使得颧骨变得不那么明显,减少面部立体感｡
另外一方面,我们老化的过程当中也会流失脂肪,造成我们靠近鼻唇部位下陷(也就是我们靠近鼻子与嘴角连线的部位),这是由于我们的皮肤没有脂肪来支撑的缘故｡ 此部位的下陷会造成法令纹的产生,使人看起来格外显老｡ 这些褶皱看起来像是脸颊脂肪,但实际上它们是下垂的皮肤｡
眼袋(眶脂肪)
大量的脂肪也会对眼下部位带来负面的影响,产生浮肿的眼圈｡ 但眼下浮肿也有可能是因为缺乏水分､过量盐分的摄取或缺乏睡眠所造成,这须和由于脂肪堆积造成的浮肿眼圈所区别｡ 脂肪堆积是长期的作用,不会在几天之中有所改变｡
累积在眼眶周围的脂肪如果阻隔眼睛部位光线的照射,也会造成所谓的’熊猫脸’｡ 这会造成除了浮肿产生的眼圈之外的黑眼圈｡ 当眼下部位之脂肪过少也会有相同的情形; 眼窝会因此看起来’凹陷’,而皮肤会显为更为深沉｡
除此之外,在眉毛部位的脂肪组织会让眼睛看起来下垂,造成生气或是看起来悲伤的面容｡
‘双下巴’脂肪(颏下脂肪)
下巴部位是表层脂肪(即最靠近皮肤的脂肪层)容易大量累积的部位,因此容易造成双下巴的产生｡ 然而这类的脂肪不一定是由于体种增加所产生,而可能是由于遗传的缘故｡ 有些病患甚至在他们年轻的时候就有双下巴｡
多余的下巴脂肪会使人看起来比实际年龄来得老,或是使部分人觉得观感不佳｡
在某些情况,双下巴并非由于过多脂肪,而是由于此部位的肌肉与骨骼结构的原因所造成｡ 有的时侯解决此类双下巴的方法不是通过’移除’而是’增加’的方式来达到看起来显瘦的面容｡
‘火鸡颈'(颈前脂肪或皮肤下垂)
‘火鸡颈’可能会看起来与双下巴类似,虽然两者定义不大一样｡
有的时候火鸡颈其实就是下垂的皮肤,颈部的皱褶从颈前’根部’处开始延伸,或有时是由于老化,从我们的下巴下垂的皮肤所造成｡
虽然可能有关系,但’火鸡颈’也可能与过多的脸部脂肪无关｡ 随着年龄的增加,在颈部的脂肪累积是相当常见的现象｡
如何去除面部脂肪或增加脸部线条(瘦脸)
好消息是,在温哥华您有许多种方式来去除脸部脂肪或改善不理想的脸型｡ 以下是几种是您可以尝试’平缓’脂肪垫()的方式｡ 这些方式也能够增加您脸部的轮廓线条｡
藉由控制饮食与运动减重
控制饮食与运动对我们自身的感觉以及样貌的重要性是不言可喻的｡ 保持合适的体重可以减少您身体各个部位,包含脸部的多余脂肪｡
除此外也需注意您盐分或是其他会让您脸部肿胀的食物摄取｡ 摄取足够的水分并避免烟酒也很重要｡ 当然,您也需要足够的睡眠维持您整体的健康状态,并避免浮肿或黑眼圈的产生｡
做脸部瑜珈紧致您脸部的肌肉
有许多加强脸部肌肉的活动可以帮助减少脸部皱纹并增加立体感,其中一项类似的运动被称之为”脸部瑜珈”｡
我们会建议在进行此类活动以前对其做好足够的了解｡ 重复的面部表情是造成我们脸上长期皱纹的原因｡ 因此若您过度或是以错误的方式进行此类活动,可能会造成日后面部老化的问题｡
市面上也有许多脸部按摩器号称可以顺流淋巴结或帮助紧致面部肌肉,同样地,在购买此类产品以前,请对其做好详尽的了解｡
咨询您的医生以了解造成您脸部浮肿的可能药物或健康因素
若您正在服用类固醇或是有其他荷尔蒙相关的健康因素,这些也有可能是造成您的脸看起来圆润浮肿的原因｡ 与您的医师讨论是否有可能减少作用的方式｡
尝试医美方式来减少脸部脂肪
医师或有时是护士,可以藉由不同种类的医美科技帮助您加强脸部线条并去除面部脂肪或松垮的皮肤｡ 在以前,这只能通过传统的整形手术来达成｡ 但在今日,有许多非手术型的方式可以帮助减少面部脂肪或咀嚼肌｡ 这些方式的风险与手术相比要来得安全许多｡
在我们温哥华区域的诊顺(位于卑诗省的素里),可以帮助达成瘦脸效果的非手术型医美科技包含下列几种:
Belkyra™ 溶脂针(又称之为 Kybella® 溶脂针)注射以融化双下巴脂肪
此产品经过美国医药卫生管理局 (FDA) 以及加拿大卫生署 (Health Canada) 的认证可以用来移除双下巴｡ 此产品使用自然存在于人体内的脱氧胆酸 (deoxycholic acid)｡ 在美国此产品又被称为 Kybella® 溶脂针｡
基本上一个装有此类特殊液体的针头会注射在病患具有过度脂肪的部位,整个过程需重复3 到 4 次(每次约一个月的间隔)｡
之后所有的脂肪细胞便会永久的消失｡ 然而,若是双下巴是由于超重而非遗传因素所造成,脂肪很有可能再重新形成｡
在这里阅读更多关于 Belkyra™ 溶脂针的信息｡
以皱纹松弛剂与皮肤填充剂进行非手术型面部提拉
非手术型面部提拉并不会去除脂肪｡ 相反地,此类疗程帮助’扩增’面部特定区域,使其看起来更具立体感｡ 此类疗程可以被用来提升脸颊､眉毛以及其他部位｡ 藉由此类疗程,您会拥有一个看起来更为柔和､显瘦的面容｡
一个有质量的非手术型面部提拉会使用原厂制造的成分,例如 Botox® 肉毒杆菌与 Juvederm® 乔雅登玻尿酸进行｡ 这些原厂溶液是经过检测,可以安全地被应用在医学或医美用途｡ 同样重要的是,任何执行疗程的医师或护士都必须经过充足的训练,并确保治疗的准确与安全性包括全脸的每一个注射点｡ 此外,当使用针头刺入脸部时,安全性是首要注意事项｡
在这里阅读更多关于非手术面部提拉的信息｡
在这里阅读更多使用 Botox® 肉毒杆菌嚼肌治疗的信息｡
CoolSculpting® 酷塑冷冻溶脂移除下巴与颈部脂肪
CoolSculpting® 酷塑冷冻溶脂被许多人认为是在市面上最具信誉并被认证的冷冻溶脂科技｡ 虽然市面上有许多模仿的产品,然而原厂的设备是经由更先进研究所生产,有些诊所使用不同大小先进机头,可以用以治疗面部脂肪,例如下巴与颈部脂肪｡
CoolSculpting® 酷塑冷冻溶脂可以被应用于全身(并不只限于脸部)｡ CoolMini™ 迷你吸脂机可以在每次短短 35 分钟的疗程中去除下巴脂肪｡ 此系统对大部分的人来说可以提供 20 – 25% 脂肪 的减少(实际效果因人而异)｡
在这里阅读更多关于 CoolSculpting® 冷冻溶脂的信息｡
射频疗程紧致肌肤与去除脂肪
虽然这类的科技更多被应用在紧致肌肤的疗程(松垮的皮肤看起来像是多余的脂肪),射频也可以被应用于破坏脂肪细胞｡ 与 CoolSculpting® 酷塑冷冻溶脂不同的是,冷冻溶脂是借由冰冻来破坏脂肪细胞,射频则是使用热能来破坏脂肪｡ 射频在破坏脂肪的过程并不需要破坏皮肤｡ 部分这一类的机器可以被应用在脸颊､颈部与下巴脂肪,以协助脸部轮廓雕塑｡
RF 设备的一个示例包括 truSculpt® iD｡
脸部脂肪的问题是可以被解决的!
无论您有何种的脸部脂肪以及想要瘦的区域,都是有可能办到的｡ 不论是通过手术或非侵入性的方式(较为安全),脂肪细胞可以被移除､溶化或破坏｡ 您可以去除双下巴､脸颊脂肪､鼻唇沟附近脂肪､眼部脂肪等等｡ 您也可以定义和雕塑您所要有的面部特征｡ 即使是遗传性脂肪也可去除｡ 此外也可调整咀嚼肌,使其看起来更大或更小｡
当然,去除脸部脂肪需从拥有健康作息开始｡ 您可能也会需要改善造成您浮肿或’月亮脸’的潜在问题｡
若您选择使用瘦脸的医美疗程来去除您圆润的脸蛋,请务必选择合格､具有医师与职员,并以医学专业经营的诊所｡ 记得,若是有任何应用到针头的疗程,都绝对必须经由医师或护士来执行｡
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